Het gebruik van yoga blokken geeft je de perfecte oplossing om je yoga te doen. Maar vooral voor beginners is het moeilijk te kiezen wanneer je een EVA foam yoga blok nodig hebt en wanneer je een kurk yoga blok nodig hebt. Wij hebben het onderzoek voor je gedaan en geven een duidelijk overzicht voor de EVA foam VS kurk yoga blokken. Wanneer moet je welke kopen?
Wanneer gebruik je een yoga blok?
Yoga blokken zijn te allen tijde voor beginners en experts. Wanneer je net begint met yoga geven de blokken je ondersteuning om je eerste doelen te bereiken. Om te werken aan je eerste doelen, je eerste yoga houdingen, geven ze je de ondersteuning om je doel te vergemakkelijken.
Natuurlijk zijn er eindeloze coole yoga houdingen. Je raakt nooit uitgespeeld. Dit betekent ook dat we altijd kunnen werken aan een hoger doel. Dit maakt yoga uitdagend.
De blokken bieden ook de ondersteuning om te werken aan de gevorderde oefeningen. Daarnaast worden zowel EVA foam blokken als kurk yoga blokken gebruikt voor het rekken.
Maar wanneer gebruik je een foam en wanneer gebruik je een kurk yoga blok? Laten we een kijkje nemen bij EVA Foam VS Kurk Yoga Blokken!
Wanneer heb je een EVA Foam yoga blok nodig?
De EVA schuim yoga blokken zijn gemakkelijk mee te nemen naar een yogales. De EVA schuimstof is erg licht. Ook voelt het schuimblok vrij zacht aan. Meestal is het heel prettig om een blok met medium hardheid te hebben.
Bamboa Yoga EVA schuim yoga blokken
EVA schuim blokken
- Zacht
- Licht
- Draagbaar
- Zacht voor gewrichten en spieren
- Lichte houdingen
Meest populaire soorten yoga voor schuimblokken
- Herstellende yoga
- Ying yoga
- Power yoga
- Hatha yoga
- Beginnerslessen
- Rustige yogalessen
Wanneer heb je een kurk yoga blok nodig?
De kurk yoga blokken geven je meer ondersteuning in een yogahouding waarbij je veel balans nodig hebt. Ze dienen als een stevigere basis bij het positioneren van je yogahoudingen. De kurkstof is sterker en harder dan een EVA schuimblok.
Bamboa Yoga Yoga blok kurk
Nadelen van kurk yoga
- Stevig gevoel
- Harde oppervlakte
- Zwaarder
- Meer stabiliteit
Meest populaire soorten yoga met kurk yoga blokken
- Vinyasa
- Iyengar
- Hot yoga
- Gemiddelde lessen
- Gevorderde lessen
Conclusie EVA-schuim VS kurk yoga blokken
In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, zijn niet alle yoga blokken hetzelfde. Ze verschillen in vorm, materiaal en grootte. Deze kenmerken bepalen meestal hoe zwaar het blok is, of het handig is om mee te nemen voor of na de yogales, en of het blok je gewicht kan dragen. Tegelijkertijd kunnen bepaalde eigenschappen, zoals dichtheid of ontwerp, de primaire functie van het blok bepalen. Sommige blokken zijn beter voor stretchen en het opbouwen van flexibiliteit, terwijl andere ontworpen zijn om inversies en arm-balancerende houdingen te oefenen.
Beide yoga blokken kunnen geweldig zijn bij het beginnen met yoga en bij het werken aan je volgende doel.
Wanneer je EVA-schuim VS kurk yoga blokken vergelijkt, is de vraag niet welke beter is. Het gaat om: Wat ga ik met de blokken doen. Beide soorten yoga blokken zijn op hun eigen manier geweldig. Maar het hangt af van je yoga vaardigheden en doel om te kiezen welke perfect bij je past.
Onze tip van de dag
Kies er een op basis van je voorkeuren en behoeften. Een schuimblok is zachter, lichter en gemakkelijker mee te nemen. Een kurkblok voelt steviger aan, maar kan voor sommige lichamen iets te hard aanvoelen. Wees duidelijk over je doel en sommige mensen wisselen graag af tussen de twee!
EVA-schuim VS kurk yoga blokken
